بی فلکس (B’Flex) یک برنامه تمرینی تخصصی برای خانم‌هاست که ترکیبی از تمرینات مقاومتی، استقامتی و کششی است. این ورزش به شما کمک می‌کند تا بدن خود را قوی، خوش‌فرم و انعطاف‌پذیر کنید و در عین حال چربی‌سوزی مؤثری داشته باشید.
بی فلکس چیست؟
بی فلکس یک روش نوین ورزشی است که روی تناسب عضلانی، بهبود انعطاف‌پذیری و افزایش استقامت بدنی تمرکز دارد. این ورزش ترکیبی از تمرینات قدرتی با کش‌های مقاومتی، حرکات تعادلی، تمرینات وزن بدن و کشش‌های اصلاحی است که به فرم‌دهی بدن و تقویت عضلات کمک می‌کند.
✅ ویژگی‌های بی فلکس برای خانم‌ها:
✔️ فرم‌دهی بدن بدون حجم‌دهی بیش از حد به عضلات
✔️ افزایش قدرت و استقامت عضلات با تمرینات مقاومتی
✔️ تقویت انعطاف‌پذیری و تعادل بدن
✔️ چربی‌سوزی ملایم و مداوم
✔️ مناسب برای تمامی سطوح از مبتدی تا پیشرفته
مربیان حرفه‌ای بی فلکس
کلاس‌های بی فلکس تحت نظر مربیان حرفه‌ای و متخصص در زمینه تمرینات مقاومتی و اصلاحی برگزار می‌شود. این مربیان با برنامه‌ریزی دقیق و اصولی، به شما کمک می‌کنند که تمرینات را به درستی انجام دهید و بهترین نتیجه را از هر جلسه بگیرید.
صبا میرشاهی
BFLEX | بی فلکس، LESMILLSHAPE | لسمیلز شیپچرا بی فلکس بهترین انتخاب برای خانم‌هاست؟
💪 قدرت و استقامت عضلانی بدون فشار زیاد
🔥 چربی‌سوزی و فرم‌دهی بدن به شکل اصولی
🧘♀️ افزایش انعطاف و تعادل بدن
🎵 تمرینات ریتمیک و جذاب با موسیقی انگیزشی
همین حالا شروع کنید!
اگر به دنبال یک برنامه تمرینی مؤثر، متنوع و متناسب با نیازهای خانم‌ها هستید، بی فلکس گزینه‌ای عالی برای شماست.
📞 برای شرکت در اولین جلسه رایگان همین حالا ثبت‌نام کنید!
🚀 با بی فلکس، قوی‌تر، متناسب‌تر و پرانرژی‌تر شوید! 💃🔥
بی فلکس با صبا – روزهای زوج 16:00
۲,۹۰۰,۰۰۰ تومان
