تی آر ایکس (TRX) یک روش تمرینی فوق‌العاده برای خانم‌هایی است که می‌خواهند بدنی قوی، خوش‌فرم و انعطاف‌پذیر داشته باشند. این ورزش با استفاده از بندهای مقاومتی و وزن بدن، تمامی عضلات را درگیر می‌کند و به شما کمک می‌کند تا قدرت، استقامت و تعادل بدن خود را بهبود دهید.
تی آر ایکس چیست؟
تی آر ایکس یک سیستم تمرینی تعلیقی است که به شما امکان می‌دهد با استفاده از وزن بدن خود، تمرینات متنوع و مؤثری انجام دهید. این تمرینات فشار کمی بر مفاصل وارد می‌کنند اما در عین حال چربی‌سوزی بالا، فرم‌دهی عضلات و افزایش قدرت بدن را به همراه دارند.
✅ ویژگی‌های تی آر ایکس برای خانم‌ها:
✔️ چربی‌سوزی و تقویت عضلات به صورت همزمان
✔️ فرم‌دهی بدن بدون افزایش حجم عضلانی زیاد
✔️ افزایش تعادل، انعطاف‌پذیری و استقامت بدنی
✔️ قابل انجام در هر مکانی (باشگاه، خانه، فضای باز)
✔️ ایمن برای مفاصل و مناسب برای تمامی سطوح
مربیان حرفه‌ای تی آر ایکس
کلاس‌های تی آر ایکس تحت نظر مربیان حرفه‌ای برگزار می‌شود که به شما کمک می‌کنند حرکات را به‌درستی انجام دهید، شدت تمرینات را متناسب با سطح خود تنظیم کنید و بهترین نتیجه را از تمرینات بگیرید.
صبا رنجبر
CX (CORE) | سی اکس
سحر کمره گرد
BOOTCAMP | بوت کمپصبا میرشاهی
BFLEX | بی فلکس، LESMILLSHAPE | لسمیلز شیپسارا باقری
MAXFORM | مکس فورم
یلدا اکبری
PILATES | پیلاتس
نرگس بکعلی
KICKBOXING | کیک باکسینگ
مهشید اسکندری
BODYCOMBAT | بادی کامبت، LESMILLTON | لسمیلز تن
نسترن گودرزی
BODYCOMBAT | بادی کامبت، PILATES | پیلاتس
کیانا فرامرزیان
BODYPUMP | بادی پامپ
هلیا نثاری
BODYPUMP | بادی پامپچرا تی آر ایکس بهترین انتخاب برای خانم‌هاست؟
🔥 چربی‌سوزی و فرم‌دهی همزمان
💪 افزایش قدرت عضلانی بدون استفاده از وزنه‌های سنگین
🧘♀️ تقویت تعادل، انعطاف‌پذیری و استقامت بدنی
🏡 قابل اجرا در هر مکان، حتی در خانه
همین حالا شروع کنید!
اگر به دنبال یک تمرین مؤثر، چالش‌برانگیز و انعطاف‌پذیر هستید، تی آر ایکس بهترین گزینه برای شماست!
📞 برای شرکت در اولین جلسه رایگان همین حالا ثبت‌نام کنید!
🚀 بدن ایده‌آل خود را با تی آر ایکس بسازید! 💃🔥
تی آر اکس با کیانا – روزهای فرد 13:30
۲,۴۸۰,۰۰۰ تومان
