لس میلز تن یک برنامه تمرینی همه‌جانبه است که ترکیبی از تمرینات کاردیو، قدرتی و انعطاف‌پذیری را در یک جلسه هیجان‌انگیز ارائه می‌دهد. این ورزش مخصوص خانم‌هایی طراحی شده که به دنبال کاهش وزن، تقویت عضلات، بهبود استقامت بدنی و افزایش انرژی روزانه هستند.
ویژگی‌های اصلی لس میلز تن:
✅ تمرینات کاردیو: افزایش ضربان قلب و چربی‌سوزی
✅ تمرینات قدرتی: تقویت عضلات و فرم‌دهی بدن
✅ تمرینات تعادلی و انعطاف‌پذیری: بهبود تعادل و پیشگیری از آسیب‌های ورزشی
این کلاس‌ها برای همه سطوح آمادگی بدنی مناسب است، بنابراین اگر تازه‌کار هستید یا تجربه تمرینات فیتنس را دارید، می‌توانید با شدت مناسب خودتان پیش بروید.
مربی‌های حرفه‌ای لس میلز تن
مربی‌های این دوره با دانش تخصصی در زمینه کاردیو، تمرینات قدرتی و حرکات اصلاحی، به شما کمک می‌کنند تا بهترین نتایج را در کوتاه‌ترین زمان ممکن به دست آورید.
✅ آموزش تکنیک‌های صحیح برای جلوگیری از آسیب
✅ طراحی برنامه تمرینی متناسب با سطح آمادگی شما
✅ ایجاد انگیزه برای پیشرفت مداوم
مهشید اسکندری
BODYCOMBAT | بادی کامبت، LESMILLTON | لسمیلز تنهمین حالا ثبت‌نام کنید!
آماده‌اید که بدن خود را به سطح جدیدی برسانید؟ با شرکت در کلاس‌های لس میلز تن، نه تنها کالری بسوزانید، بلکه قدرت، استقامت و تناسب اندام خود را بهبود دهید.
📞 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، همین حالا با ما تماس بگیرید!
🔥 فرصت را از دست ندهید – بدن شما شایسته بهترین‌هاست!
لسمیلز تن با مهشید – روزهای فرد 8:30
۳,۳۵۰,۰۰۰ تومان
