توضیحات
دوره یک‌ماهه لس میلز شیپ با مربی حرفه‌ای صبا میرشاهی در استودیو بی مهرشهر، ترکیبی ایده‌آل از تمرینات قدرتی، هوازی و انعطاف‌پذیری است. این دوره به‌گونه‌ای طراحی شده است که با تمرینات پرانرژی و موسیقی انگیزشی، به شما کمک کند بدن خود را فرم دهید، استقامت خود را افزایش دهید و به تناسب اندام دلخواه برسید.
ویژگی‌های دوره:
- حرکات ترکیبی قدرتی و هوازی
- تقویت استقامت، قدرت و انعطاف‌پذیری
- طراحی‌شده با موسیقی انگیزشی برای افزایش انرژی
- مناسب برای تمامی سطوح آمادگی جسمانی
زمان برگزاری: روزهای شنبه و چهارشنبه، ساعت 12:۰۰ الی 13:۰۰
محل برگزاری: استودیو بی، مهرشهر
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.