توضیحات
دوره یک‌ماهه بی فلکس با مربی حرفه‌ای صبا میرشاهی در استودیو بی مهرشهر، برنامه‌ای تخصصی برای افزایش انعطاف‌پذیری، بهبود تعادل و تقویت عضلات بدن است. این دوره با حرکات علمی و طراحی‌شده، شما را به سطح جدیدی از آمادگی جسمانی می‌رساند و به آرامش ذهنی و جسمی کمک می‌کند.
ویژگی‌های دوره:
- حرکات تقویتی و کششی برای افزایش انعطاف‌پذیری
- بهبود تعادل و هماهنگی بدن
- ایجاد آرامش ذهنی و کاهش استرس
- مناسب برای تمامی سطوح آمادگی جسمانی
زمان برگزاری: روزهای زوج، ساعت 16:۰۰ الی 17:۰۰
محل برگزاری: استودیو بی، مهرشهر
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.