توضیحات
دوره یک‌ماهه بادی پامپ با مربی حرفه‌ای خشایار در استودیو بی مهرشهر، یک برنامه تمرینی مناسب برای تقویت عضلات، افزایش قدرت و استقامت بدنی است. این دوره شامل تمرینات مقاومتی با وزنه و حرکات ترکیبی است که به‌طور مؤثر چربی‌سوزی و بهبود تناسب اندام را تسریع می‌کند.
ویژگی‌های دوره:
- تمرینات مقاومتی با وزنه
- تقویت عضلات و افزایش استقامت
- موزیک‌های هیجان‌انگیز و فضای گروهی پرانرژی
- مناسب برای تمامی سطوح آمادگی جسمانی
زمان برگزاری: روزهای زوج، ساعت 06:30 الی 07:30
محل برگزاری: استودیو بی، مهرشهر
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.