توضیحات
دوره یک‌ماهه بادی پامپ با مربی حرفه‌ای پویان خلج در استودیو بی مهرشهر، فرصتی عالی برای تقویت عضلات، افزایش استقامت و بهبود تناسب اندام است. این دوره شامل:
- تمرینات قدرتی با وزنه‌های سبک و متوسط
- طراحی تمرینات برای تقویت تمامی گروه‌های عضلانی
- اجرای تمرینات موزون و پرانرژی با موزیک‌های انگیزشی
- مناسب برای تمام سطوح، از مبتدی تا پیشرفته
زمان برگزاری: روزهای زوج، ساعت 21:۰۰ الی 22:۰۰
محل برگزاری: استودیو بی، مهرشهر
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.