توضیحات
دوره یک‌ماهه بادی پامپ با مربیان حرفه‌ای نسترن گودرزی در استودیو بی مهرشهر، طراحی‌شده برای تقویت عضلات، افزایش استقامت و چربی‌سوزی در فضایی پرانرژی و گروهی است. این دوره شامل:
- تمرینات مقاومتی با وزنه و حرکات ترکیبی
- افزایش قدرت عضلانی و تناسب اندام
- موزیک‌های انگیزشی و فضای تعاملی گروهی
- مناسب برای تمامی سطوح آمادگی جسمانی
زمان برگزاری: روزهای فرد، ساعت 17:۰۰ الی 18:۰۰
محل برگزاری: استودیو بی، مهرشهر
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.